Depuis trois mois, chaque samedi je me rends à la piscine municipale au sein d’une séance spécialement réservée pour les personnes handicapées. Trois maîtres-nageurs spécialisés nous encadre et nous fait faire des exercices durant une et dans une eau à trente degrés. Pour ma part, ces mouvements consistent à faire […]

Mon handicap fait que j’ai difficultés pour m’exprimer, les sons qui sortent de ma bouche sont déformés. Prenons un exemple pour mieux comprendre, le mot « tortue » ressemble au son « todu » dans ma bouche. Cela me cause deux problèmes : Difficultés pour me faire comprendre auprès de personnes qui n’ont pas l’habitude […]

Vous trouverez ci-dessous une liste de constatations que j’ai faites sur mon handicap : Notre pire ennemi c’est les émotions, plus elles sont fortes plus nos muscles sont raides par conséquent on a des difficultés pour parler, faire des mouvements… . Ma solution personnelle à ce problème c’est ma respiration, je […]

Il y a 10 ans, mon père a construit une maison adaptée pour moi. Je vous propose une liste d’idées et de recommandations pour faciliter la vie de la personne handicapée : Mettre des portes de 0.90 m de large Mettre des portes coulissantes Pas de bistre vitré, car difficile à ouvrir […]