Introduction : L’ASMR, phénomène sensoriel en constante croissance, s’est établi comme un moyen efficace de détente pour de nombreuses personnes, offrant une échappatoire sonore vers un monde de tranquillité. Pour certains, comme moi, l’ASMR transcende le simple plaisir auditif pour devenir un allié puissant dans la gestion du stress et […]